Массаж для тела
В наше время массаж стал жизненно важной его частью: для устранения стресса, приведения мышц в тонус, или, наоборот, расслабления, повышения иммунитета, для бодрости духа и тела, и поднятия настроения!
Общая, или главная методика может расслабить или наоборот проработать мышцы всего тела. Кроме лечебного эффекта, он способствует получению невероятного наслаждения, что благоприятно сказывается на психоэмоциональном состояние человека. Эта практика считается одной из самых безопасных среди всех видов мануальной терапии. Уже за один сеанс возможно рассеять локальное напряжение, избавиться от блоков и зажимов в мышцах и настроить лимфодренаж в организме. Невероятно, но за несколько визитов массажист может улучшить состояние нервной системы и избавить от хронических болей исключительно с помощью мануальной терапии.
Выделяют несколько методов массажа: классический, оздоровительный, релаксационный, антицеллюлитный и прочие. Сегодня мы рассмотрим классический и релаксационный, а также их главные преимущества.
Классический
Оказывает укрепляющее действие на весь организм и направлен на то, чтобы «разбудить» мышцы и настроить активную выработку синовиальной жидкости опорно-двигательным аппаратом. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, способствующие быстрому восстановлению клеток, а шлаки и токсины покидают организм, не накапливаясь в нем.
Регулярные сеансы массажа благоприятно влияют на работу нервной системы, что проявляется в крепком и хорошем сне, устранении хронической усталости и избавлении от депрессивного состояния.
Классический массаж универсален и имеет широкий спектр применения. Абсолютно несложен в исполнении, но очень эффективен. Представляет собой перечень методик механического воздействия, направленных на расслабление тела, пробуждения их на защиту организма и стимуляцию системы восстановления. К каждому клиенту осуществляется индивидуальный подход!
Заболевание всегда легче предупредить, чем лечить. Но когда недуг уже проявился, следует обращаться к щадящим методам. В народе часто говорят: «Все болезни от нервов».
Поэтому чтобы не нервничать или снять уже накопившееся напряжение и стресс на помощь всегда придет релаксационный массаж. Такого рода массаж с легкостью избавит вас и ваши мышцы от усталости, успокоит, наладит сон и улучшит настроение!
Так же стоит знать, что массаж для тела улучшает кровообращение, снимает отеки конечностей и груди при ПМС у женщин, уменьшает болевой синдром после занятий спортом и благоприятно сказывается на общем самочувствии!
Если регулярно посещать сеансы массажа, то Ваш организм, тело и мышцы будут невероятно благодарны! Вы сами заметите как изменится настроение и состояние уже после первой процедуры! Будьте здоровы и любите себя!
Правильный ответ: Висцеральный массаж
