Массаж ног

Массаж ног

Продолжительность: 30 мин

Процедура массажа ног очень полезна для здоровья, расслабляет уставшие мышцы, тонизирует сосуды и повышает эластичность кожи, уходит лишняя жидкость из тканей, проходит напряжение и боль в ногах и Вы испытываете чувства долгожданного комфорта и легкости. И вот Вы уже готовы к новым свершениям!

Благоприятная обстановка, доброжелательная атмосфера, тихая музыка для расслабления и опытный мастер по массажу – всё, что Вам нужно для настоящего расслабления!

Проведение процедуры массажа ног следует доверить профессионалам своего дела, которые обладают хорошими знаниями по различным массажным техникам и приёмам!

Опытные мастера по массажу используют массу приёмов для действенного расслабляющего эффекта от такого массажа.

Один из таких приёмов – поглаживание. Направление движений идёт от икры к бедру и обратно, захватывая ягодичные мышцы. Вверх сила воздействия на ткани сильнее, вниз – слабее. Постепенно эти движения переходят в круговые. Это действие позволяет улучшить кровоток, а следовательно и разогреть, сделать кожу более восприимчивой для дальнейших техник массажа.

Ещё один приём в массаже ног – растирание.

Каким образом происходит эта процедура?

Происходит это следующим образом. Массажист производит растирающие движения, или движения, которые смещают кожу в разных направлениях для того, чтобы разогреть более глубокие слои кожи и мышц. Движения могут быть спиралевидные, прямолинейные ил круговые, важно, что кожа не должна скользить, а лишь смещаться!
Следующим этапом в массажных приёмах для ног идёт разминание. Может выполняться кистями рук, предплечьями, ладонями так же одной или двумя руками. Главная задача здесь – хорошенько массировать проблемные участки и снятие гипертонуса и напряжение с уставших мышц.

Отдельным приёмом стоит отметить в массаже ног выжимание. Выполняется медленно в технике лимфодренажный массажа снизу вверх по направлению ближайших лимфоузлов.

И вибрация (или потряхивание) идёт как заключительный этап в массаже ног. Имеет не меньшее значение, чем предыдущие. Заключается в передаче массируемому участку кожи различных по частоте и интенсивности колебаний. Тонизирует, снимает стресс, ускоряет регенерацию и обменный процессы в организме!

О пользе массажа можно говорить вечно, а мы Вам предлагаем просто прийти и проверить эффективность процедуры на себе!

В спа салоне SunriseSpa вы можете воспользоваться различными услугами как #массаж, #спа_программы, #коррекция_фигуры.