Загадка Таиланда с компрессией
1. Императорский массаж тела горячими камнями
2. Oil-массаж тела с компрессией
3. Фут-массаж с компрессией
4. Массаж волосистой части головы
Вкусный фиточай
Продолжительность: 60 мин
Загадка Таиланда с компрессией: глубокое тепловое расслабление по тайским техникам
Программа объединяет четыре тайские техники, которые редко встречаются в одном сеансе: горячие камни, компрессионный массаж тканевыми мешочками, точечную проработку стоп и массаж головы. Компрессия — это ритмичное надавливание разогретыми мешочками с травами через ткань, оно действует глубже классического массажа, но мягче, чем силовые приёмы, поэтому подходит даже тем, кто обычно избегает интенсивного массажа.
Показания
- мышечные зажимы в спине, плечах и шее;
- усталость ног после долгого дня на ногах или в дороге;
- сезонное снижение тонуса, ощущение зябкости;
- головные боли напряжения, тяжесть в затылке;
- желание попробовать тайские техники массажа без поездки в Таиланд.
Что входит в программу
- Императорский массаж тела горячими камнями — глубокий прогрев мышц, снятие спазмов;
- Oil-массаж тела с компрессией — сочетание масляного массажа и ритмичных надавливаний тканевыми мешочками с травами;
- Фут-массаж с компрессией — снятие усталости стоп и голеней компрессионными приёмами;
- Массаж волосистой части головы — расслабление и снятие головного напряжения;
- Вкусный фиточай — тёплое завершение процедуры.
Продолжительность: 60 мин
Какие проблемы решает программа
- Глубокие мышечные зажимы — тепло камней и компрессия прорабатывают напряжение, недоступное лёгкому массажу;
- Плохое кровообращение в конечностях — фут-массаж с компрессией разгоняет застой в стопах и голенях;
- Головное напряжение — массаж головы снимает тяжесть после умственной нагрузки;
- Общая усталость и зябкость — прогрев камнями возвращает ощущение тепла и энергии.
Сравнение техник внутри программы
| Техника | Работает с | Ощущение |
|---|---|---|
| Массаж горячими камнями | глубокие мышцы спины | интенсивное тепло |
| Oil-массаж с компрессией | мышечные зажимы тела | ритмичное давление |
| Фут-массаж с компрессией | стопы, голени | точечное тепло |
| Массаж головы | шея, волосистая часть головы | лёгкое расслабление |
Косметика
- разогретые базальтовые камни;
- тканевые компрессы с тайскими травами (имбирь, лемонграсс, куркума);
- массажное масло с согревающим ароматом;
- травяной фиточай после процедуры.
Плюсы и минусы
| Продолжительность | 60 минут |
| Плюсы | сочетание четырёх техник за один сеанс, глубокая проработка без силовых приёмов, приятное тепло |
| Минусы | горячие камни и компрессы имеют противопоказания при варикозе и повышенной температуре |
| Рекомендация | хороший вариант для первого знакомства с тайскими техниками массажа |
Расскажите администратору о ваших ощущениях и зонах напряжения при записи — мастер скорректирует интенсивность компрессии под вас.