Массаж стоп
Массаж стоп
Продолжительность: 20 мин
Массаж стоп на регулярной основе способен укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в организме и продлить молодость. Человек хочет оставаться здоровым! Самое интересное, что это всё – вполне реально! И один из таких методов представляет собой массаж стоп.:-) Какая же польза от массажа стоп? Могу Вам с уверенностью сообщить – она огромна! Итак, в чем же заключается эта самая польза. Человеческие стопы покрыты биологически активными точками, стимулируя которые мы можем нормализовать работу внутренних органов. Можно сказать, что массаж внутренних органов начинается с массажа стоп! Таким образом, если уделять этому процессу минут 10 в день мы постепенно усиливаем обменные процессы во всем организме и добиваемся слаженной работы всех систем в организме сразу! Массаж стоп: способен стимулировать кровообращение, тонизировать кожу стоп, снимать накопленную усталость. Пару слов о технике. Здесь опытные мастера по массажу используют все приёмы классического массажа от поглаживаний до похлопываний и точечной проработкой. Напоследок хочется добавить, что стопа – фундамент тела и нужно следить за её здоровьем! За этим приходите к нам в салон, здесь прекрасные мастера по массажу, обладающие знаниями и различными фристайл-техниками всегда помогут Вам расслабиться, сохранить здоровье и продлить молодость!
Массаж стоп и рефлексотерапия
Массаж стоп — процедура на стыке релакса и рефлексотерапии. На подошве расположено около 70 тысяч нервных окончаний и проекционные зоны внутренних органов, поэтому проработка стопы даёт эффект, который ощущается всем телом. Мастер разминает свод стопы, пяточную область, плюсневые кости и каждый палец, сочетая классические приёмы с точечным давлением по рефлексогенным зонам.
Сеанс длится 20 минут и подходит буквально всем: тем, кто много ходит, стоит за стойкой, носит узкую обувь или каблуки, а также людям с сидячей работой и холодными ногами. После процедуры уходит усталость, стопы становятся мягче, улучшается кровообращение и заметно легче засыпается вечером.
Показания
- усталость и боль в стопах после длительной ходьбы или стояния;
- плоскостопие и повышенная нагрузка на свод стопы;
- холодные ноги, нарушение периферического кровообращения;
- бессонница, тревожность, общее перенапряжение;
- сухость кожи стоп, склонность к натоптышам;
- отёчность голеностопа.
Какие проблемы решает
- Мышечное переутомление стопы — снимается спазм подошвенной фасции.
- Плохая микроциркуляция — согреваются ноги, уходит зябкость.
- Стресс и бессонница — воздействие на рефлексогенные зоны успокаивает нервную систему.
- Отёчность — дренажные приёмы разгружают голеностоп.
Разновидности
- Классический массаж стоп — разминание мышц и связок, релакс-эффект.
- Рефлексотерапия — точечная работа по проекционным зонам органов.
- Тайский массаж стоп — с использованием деревянной палочки и вытяжений.
- Спа-уход для ног — ванночка, скраб, массаж и питательная маска.
Косметика
- ароматическая ванночка с морской солью и эфирными маслами;
- смягчающий скраб для стоп;
- массажный крем с мочевиной, маслом ши и ментолом;
- охлаждающий бальзам для завершения процедуры.
Особенности, плюсы и минусы
| Параметр | Массаж стоп |
|---|---|
| Продолжительность | 20 минут |
| Плюсы | сильный релакс при минимальном времени, эффект на всё тело, уход за кожей стоп, доступная цена, подходит почти всем |
| Минусы | не заменяет полноценный массаж ног при выраженных отёках; противопоказан при грибковых поражениях, трещинах, тромбофлебите |
| Лучшее сочетание | с массажем головы и шейно-воротниковой зоны — комплексный антистресс |
Массаж стоп часто выбирают как дополнение к спа-программе или как самостоятельную быструю процедуру после работы. Запишитесь онлайн — мы подберём удобное время.
