Стоунтерапия (массаж горячими камнями)

Стоунтерапия (массаж горячими камнями)

Продолжительность: 60 мин

Стоун-терапия – древний метод в истории массажа с тысячелетней историей, который применялся в Китае во времена правления династии Чанг (а было 2000 лет до н.э). Сложно представить, что настолько древняя техника дошла до наших дней и теперь мы можем тоже её использовать, чтобы избавиться от усталости и обрести желанную бодрость!

Кому рекомендован массаж?

-Тем, у кого накопилась сильная усталость, нервное перенапряжение, стресс, депрессия
-Тем людям у кого проблемы с артериальным давлением. Стоун-терапия приводит давление в норму
-Тем, кто борется с лишним весом и отеками

Массаж каменными конусами также эффективен при болях в мышцах спины, суставах, шейно-воротниковой зоне, нарушениях сна, нервном перенапряжении и больших перепадах в настроении.

По какому принципу действует стоун-терапия?

Принцип действия терапии прост. Стоун-терапию проводят двумя способами. Первый – горячими каменными конусами от 40 до 60 градусов по Цельсию. Или – холодными. Считается, от 12 до 18 градусов теплоты камни – холодный метод использования массажа камнями.

Если смотреть по эффекту от воздействия горячих камней, то это будут улучшение кровообращения, ускорение обмена веществ и выведение токсинов и вредных веществ из организма.

Если говорить о холодном методе использования камней в массаже, то можно выделить сужение сосудов в организме, при этом из организма уходит лишняя жидкость, уходят застойные явления и в мышечные ткани начинают поступать больше питательных веществ и кислорода, что в свою очередь дает вам бодрости, хорошее настроение!

В качестве моделирующего метода в #массаже за счет того, что вначале используем горячие камни, а потом прохладные, за счет такого перепада температур и достигается эффект похудения.

Лучше приходить на стоун-терапию вдвоём со второй половинкой.

И, если вы хотите сделать близкому человеку хороший подарок, который запомнится необычными и приятными ощущениями надолго, то – выбор очевиден!

Стоун массаж стоит попробовать, не только потому что он снимает мышечные напряжения во всем теле и дарит тепло, но и потому что таким образом вы сможете подарить родному человеку восхитительные эмоции, восстановить энергетический баланс и сохранить гармонию в отношениях!

Здоровье – это главное, но не забывайте и о балансе в отношениях. И, помните, свой мир вы – создаете сами! В этом стоун-терапия идеальный ритуал, поможет вам создать романтическую обстановку и обновить чувства!

Стоунтерапия — массаж горячими камнями

Стоунтерапия (hot stone massage) — спа-процедура, в которой мануальная техника сочетается с глубоким прогревом разогретыми базальтовыми камнями. Вулканическая порода долго удерживает тепло и отдаёт его постепенно: камни выкладываются вдоль позвоночника по энергетическим линиям, а частью из них мастер выполняет скользящие массажные движения. Тепло проникает на 3–4 см в ткани, куда мануальное воздействие добирается значительно дольше.

За 60 минут сеанса тело успевает полностью прогреться: расширяются капилляры, ускоряется лимфодренаж, спазмированные мышцы расслабляются практически без давления. Стоунтерапия особенно ценится осенью и зимой — она снимает синдром «замёрзшего тела», согревает и восстанавливает после холода и недостатка солнца.

Показания

• хроническое мышечное напряжение, которое плохо поддаётся обычному массажу;
• зябкость, нарушение периферического кровообращения, холодные руки и ноги;
• стресс, тревожность, синдром хронической усталости;
• отёчность и застой лимфы;
• восстановление после физических и эмоциональных перегрузок.

Какие проблемы решает

• Глубокие мышечные блоки — тепло расслабляет то, что не поддаётся давлению.
• Замедленный метаболизм — прогрев ускоряет обменные процессы в тканях.
• Лимфостаз — сочетание тепла и дренажных движений выводит лишнюю жидкость.
• Психоэмоциональное истощение — процедура даёт выраженный релакс-эффект.

Разновидности стоунтерапии

• Классическая горячими камнями — базальт, температура 45–55 °C, глубокий прогрев.
• Контрастная (hot & cold) — чередование горячих базальтовых и холодных мраморных камней, тренировка сосудов.
• Локальная — только спина и шейно-воротниковая зона.
• В составе спа-программы — вместе с обёртыванием, кедровой бочкой и ароматерапией.

Косметика и материалы

• натуральные базальтовые камни вулканического происхождения;
• тёплое массажное масло с разогревающими эфирами (имбирь, корица, апельсин);
• питательное молочко и увлажняющий крем после процедуры.

Особенности, плюсы и минусы

Стоунтерапия отлично работает как самостоятельная процедура и как основа спа-программы для двоих. Запишитесь онлайн — мы подготовим кабинет, камни и ароматическую композицию к вашему приходу.