Программа «Расслабление»
Программа «Расслабление»- курс из 5 полуторачасовых сеансов массажа (массаж спины, шеи, головы, ног и рук)
Расслабляющий массаж поможет Вам:
Массаж тела (ШВЗ, грудной, пояснично-кресцовый отдел) (60 минут)
Массаж ног
Массаж стоп
Массаж головы
Продолжительность 90 минут
Это полноценный курс из 5 процедур массажей, в который входит #массаж_всех_отделов_спины (шейно-воротниковый, грудной, пояснично-крестцовый), ноги включая стопы и массаж волосистой части головы.
Такая программа показана тем, кто много работает, постоянно находится в напряжении и испытывает стресс.
Можно так сказать, что практически всем, или каждому второму. По статистике каждый второй в современном мире ежедневно подвергается негативным состояниям, стрессу и большой занятости, что не позволяет организму расслабляться. Долгое время так продолжаться не может и затем могут возникнуть проблемы со здоровьем, депрессия и апатия.
Для профилактики возможных стрессовых ситуаций и проблем со здоровьем рекомендуется время от времени проводить курс расслабляющего массажа.
Массаж выполняется опытными мастерами своего дела, теми, кто год за годом нарабатывает свою технику и получает много положительной обратной связи от благодарных гостей, согласитесь, этот фактор играет немаловажную роль?
Таким образом вы сможете наладить нарушения режима сна, снять мышечные «блоки» и общее напряжение и стресс, сохранить уверенность и спокойствие в самых непредвиденных ситуациях, быть более устойчивым к тревоге и стрессу.
Быть здоровым – не значит тратить много усилий, это значит – уметь когда нужно уделять время своему здоровью, это значит уметь расслабляться, а главное – вовремя понимать, нужен отдых!
Кроме того, заказывать курсом программу расслабления – это очень выгодно, вы сможете отлично сэкономить при этом не теряя в качестве оказываемых услуг.
Думайте о главных вещах, а, чтобы отдохнуть от тяжелых будней, снять стресс и набраться энергии для предстоящих целей – приходите к нам!
Расслабление: курс из 5 сеансов против хронического стресса
В отличие от разовых спа-программ, «Расслабление» — это курс: пять полуторачасовых сеансов массажа спины, ног, стоп и головы, рассчитанных на накопительный эффект. Разовый массаж снимает напряжение на день-два, а курс работает с самой причиной — хронически зажатыми мышцами и постоянным стрессом, который тело успевает «запомнить».
Показания
- хронический стресс, постоянная занятость и переутомление;
- мышечные «блоки» в шейно-воротниковой, грудной и пояснично-крестцовой зоне;
- нарушения сна на фоне напряжения;
- потребность в системном, а не разовом уходе за собой.
Что входит в курс
- 5 сеансов массажа тела, по 60 минут каждый — шейно-воротниковая зона, грудной и пояснично-крестцовый отдел;
- Массаж ног — в каждом сеансе;
- Массаж стоп — снятие усталости конечностей;
- Массаж головы — завершение каждого сеанса.
Продолжительность одного сеанса: 90 минут, курс — 5 сеансов
Какие проблемы решает курс
- Хронические мышечные блоки — накопительный эффект курса прорабатывает то, что разовый массаж не убирает;
- Постоянный стресс — регулярность сеансов помогает нервной системе стабильно переключаться в режим отдыха;
- Нарушения сна — курсовой массаж помогает наладить режим;
- Сниженная устойчивость к тревоге — системный уход возвращает спокойствие и уверенность.
Разовый массаж или курс
| Формат | Эффект | Кому подойдёт |
|---|---|---|
| Разовый массаж | краткосрочное расслабление | для быстрого снятия напряжения |
| Курс «Расслабление», 5 сеансов | накопительный, устойчивый эффект | при хроническом стрессе и мышечных блоках |
Плюсы и минусы
| Продолжительность | 90 минут × 5 сеансов |
| Плюсы | накопительный эффект, экономия по сравнению с 5 разовыми визитами, системная работа со стрессом |
| Минусы | требует регулярности — эффект зависит от прохождения всего курса |
| Рекомендация | оптимальный интервал между сеансами — 1 раз в неделю |
Запишитесь на курс онлайн — администратор поможет составить удобный график из 5 сеансов.
